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                第15周国旗下讲话

                来源:三皇国际娱乐网 发布时间:2011-05-30 查看度数:4588

                面对压力,张弛有道

                大家好,我是来自高二年级360班的朱秧,我今天国旗下讲话的题目是“面对压力,张弛有道”。

                在《礼记》中有这么一句:一张一弛,文武之道也。漫过历史长河中的两千有年,这句话依旧掷地有声。尤其是在需要倾注全部精力的高中三年,皇家国际娱乐网需要高效地学习,张驰有道就让皇家国际娱乐网很是受用了。

                面对越来越重的学习任务,我很玩赏很多同窗的勤奋,抓紧一切时间用来学习。当旁人沉醉梦乡时,他们挑灯夜战,当旁人体育锤炼时,他们埋头演算,当旁人谈笑鸿儒时,他们置身题海。不断的思考琢磨各种问题,然而人一旦常处于高度吃紧的状态,就容易产生健康问题,包括生理和心理上的困扰甚至有的中学生会不堪重负,产生浓厚的厌学情绪,因此,我更玩赏吃紧的学习中,懂得适度的放松调节。暂时跳出吃紧的学习气氛,平和一下心情。在课间花上几分钟望望天,看看树,呼吸清馨的空气,一张一弛之间,收获的便不仅仅是心身的愉悦,还有一份随之而来的自信。因此,不惜时间来放松,追求学习高效的人,应该是个会学习的智者。

                适度放松是必要的,但过度了就成了放纵自我,因此,皇家国际娱乐网要让吃紧与放松协调,一旦投入学习就要摒弃一切杂念,悉心致志,绷紧每一根弦。当然皇家国际娱乐网也可以临考不乱,发挥最佳水准。同时,皇家国际娱乐网也要重视课堂上的45分钟,跟着老师上大学,避免走马观花,皇家国际娱乐网需要这样张弛有道的学习生活,它不仅可以提高学习效率,随之而来的更有一份自信与洒脱。

                在历史长河中,“铁腕”丘吉尔是很懂得张弛有道的人。在二战最艰难的岁月里,他将床作为办公桌,在床上口述命或是召开紧急会议。丘吉尔因此能够随时小憩,在繁重的事务下,保证清醒的头脑,明智决断。回到与皇家国际娱乐网联系最严密的高考,那些值得皇家国际娱乐网仰视的高考状元们无一不有自己独特的方法排遣压力。从他们学习的经验皇家国际娱乐网深刻感受到,只有专注于张弛之间,才能高效的学习,他们的成事自然令人羡慕,可他们张弛有道更值得借鉴。

                接下来,我想问大家一个问题,一杯普通的水你能拿多久?拿一分钟,谁都能够,拿一个小时,可能觉得有点手酸;拿一天,那恐怕得进卫生院了。

                其实,这一杯水的重量是一样的,但你拿得越久,你就越觉得沉重。就像承担着压力一样,如果皇家国际娱乐网一直把压力放在身上,不管时间长短,到最后你都会觉得越来越沉,而无法承担。而皇家国际娱乐网必须做的是,放下这杯水,休息一下然后再拿起来。如此,皇家国际娱乐网才能拿得更久,所以我认为:首先要勇于面对压力,要确认压力是客观存在的,不要指望能生存在一个无压力的社会。其次,要能将压力适时放下,充分享受学习带来的快乐。

                总之,一张一弛方可游刃有余,才可以玩转学习,成为学习的主人,过上张弛有道的生活。让青春斑斓,让青春无悔。

                我的讲话完毕,谢谢大家。

                文章来源未做说明均来自湖南醴陵四中内部供稿
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