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                心理咨询为甚不能一次解决问题?

                来源:三皇国际娱乐网 发布时间:2012-07-18 查看度数:2727
                    在咨询进程中,来访者通常会问“我的问题进行一次心理咨询能够解决吗?”这是皇家国际娱乐网在心理咨询实践工作中经常会被来访者问道的问题。
                    
                    首先,心理咨询需要时间的长短,取决于来访者咨询问题的性质。如果您的问题属于发展心理咨询的范畴,也就是说您的问题是在个人成长的进程中遇到的困惑和障碍,经过 1 、 2 次咨询是可以解决问题的。但是,如果您的问题属于健康心理咨询的范畴,如各类负性情绪问题、不良行为问题、神经症性心理问题、性格问题等,就必须要经过一个咨询进程,具体需要多长时间要根据心理问题的性质、持续时间、严重程度来定规。比如10余年的抑郁、逼迫等神经症性心理问题,是不可能通过1~2心理咨询就解决的。这是因为导致心理问题的解决有一个自然的进程。因此不能期望一次咨询就可以解决问题,比如导致心理的错误观念的变动、不健康的行为方式的消除、童年不幸经验的创伤都不可能在一夜之间得到解决。服性思维模式和行为的形成也是需要时间的,不可能弹指一挥,几个小时后服性的行为习惯就养成了。因此,对心理问题的解决具有一定程度的耐性是必要的。心理问题解决需要多长的时间一般而言取决于两个方面的因素。第一个因素是求助者的配合程度,如果求助者没有解决问题的意愿,或者对咨询师的要求不积极配合,这就会拖延心理问题解决的时间。二个因素是病程和泛化程度。心理问题形成的时间越长需要的时间越长,心理问题对工作、学习、生活、家庭等生活方面靠不住越大,解决起来需要的时间就越长。
                    
                    心理咨询是一个连续、动态的进程,对于心理问题的解决并不是 1 、 2 次咨询就能达到效果,同时来访者者的改变愿望和努力配合也好坏常紧要的。许多来访者者一听到心理咨询还需要自己的努力,立即就放弃了,其实这样的回避行为和依赖心理只能使来访者的心理问题激化。更多的来访者因为心理咨询不能 1 次就解决问题而放弃,任由自己长期处于负性情绪或不良行为状态中,而使心理问题演变为心理病症。 
                    
                    所以,心理咨询是一门帮助来访者解决心理问题的科学,它不能因皇家国际娱乐网的个人愿望而随意改变。只有经过专业训练的心理咨询师运用心理咨询的技术和方法,在来访者的配合下,经过一个咨询进程,帮助求助者解决心理问题。
                文章来源未做说明均来自湖南醴陵四中内部供稿
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